Η ορειβασία είναι ένα είδος αερόβιας άσκησης, η οποία μπορεί να κάνει τους μυς να πάρουν 10 φορές υψηλότερο οξυγόνο από το συνηθισμένο, έτσι ώστε η πρωτεΐνη στο αίμα να αυξάνεται σταδιακά και η αύξηση του αριθμού των ανοσοκυττάρων μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά το σώμα να εκκρίνει επιβλαβείς ουσίες. ; προάγει το μεταβολισμό Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να επιταχύνει την καύση λίπους, οπότε η αναρρίχηση έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους. Η ορειβασία είναι μια άσκηση που επιμένει στην αντοχή των κάτω άκρων, η οποία βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων, στη διατήρηση του συντονισμού των μυών και των κινητικών οργάνων, στην αύξηση της περιεκτικότητας σε οστά στα οστά και στη μείωση της οστεοπόρωσης. Η συχνή ορειβασία είναι ευεργετική για την τόνωση των οστών. Καλλιεργώ. Επομένως, υπάρχουν πολλά οφέλη της αναρρίχησης. Γνωρίζετε τις μαγικές λειτουργίες του carabiner;
Το Carabiner δεν μπορεί μόνο να χρησιμοποιηθεί στον τομέα του αθλητισμού, αλλά μπορεί επίσης να παίξει άλλους ρόλους στην πραγματική ζωή. Για παράδειγμα, το πιο συνηθισμένο είναι το κουμπί στο αθλητικό μπουκάλι νερό, το οποίο είναι το καραμπίνερ. Με αυτό, το μπουκάλι νερό (μπουκάλι νερό) μπορεί να κρεμαστεί. Σχετικά κατάλληλη θέση στην τσάντα.
Αν και το carabiner είναι ήδη γνωστό σε όλους, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν το carabiner. Σε τελική ανάλυση, το ίδιο σχοινί αναρρίχησης είναι τα δύο πιο σημαντικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για την προστασία της ζωής των ορειβατών σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους. Επομένως, εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό να μάθετε τη χρήση του carabiner. Ας ρίξουμε μια ματιά στον τρόπο χρήσης του carabiner:
1. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο δέσμευσης σχήματος διπλού βρόχου 8, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε μόνο έναν από τους βρόχους για να λυγίσετε τη ζώνη ασφαλείας. Όταν ο βρόχος σφίγγεται λόγω της δύναμης, μπορεί να προκύψει ένας άλλος βρόχος. Αποτυχία φαινομένου, έτσι απρόσμενα ατυχήματα είναι επιρρεπή να συμβούν.
2. Εάν απαιτείται μόνο ένας βρόχος σχοινιού του σχήματος διπλού βρόχου 8 κόμβων ως σύνδεση, είναι καλύτερο να πατήσετε το κλείδωμα στον άλλο βρόχο σχοινιού και, στη συνέχεια, να το αγκυρώσετε στο σχοινί ως δεύτερη γραμμή για να αποφύγετε τον κόμπο έλλειψη. Η κατάσταση συνέβη.
Όλοι μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα τον ρόλο του carabiner και επίσης να καταλάβουν τη χρήση του carabiner το συντομότερο δυνατό. Μόνο με τη σωστή χρήση καραμπίνερ και σχοινιών αναρρίχησης και άλλων εργαλείων μπορείτε να είστε πιο σίγουροι για υπαίθριες ορειβασία ή άλλες υπαίθριες δραστηριότητες, διαφορετικά ενδέχεται να συμβούν ατυχήματα, προκαλώντας ανεπανόρθωτες απώλειες. Εάν συμβεί ένα ατύχημα εκείνη τη στιγμή, δεν θα απειλήσει μόνο την προσωπική σας ασφάλεια, αλλά θα προκαλέσει επίσης μεγάλη ζημιά στο σώμα και το μυαλό της οικογένειάς σας.
Ώρα δημοσίευσης: Ιαν-07-2021