Η ορειβασία είναι ένα είδος αερόβιας άσκησης, η οποία μπορεί να κάνει τους μυς να πάρουν 10 φορές υψηλότερο οξυγόνο από το συνηθισμένο, έτσι ώστε η πρωτεΐνη στο αίμα να αυξάνεται σταδιακά και η αύξηση του αριθμού των ανοσοκυττάρων μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά τον οργανισμό να εκκρίνει επιβλαβείς ουσίες ...
Διαβάστε περισσότερα